Is suiker gezond? Ja. Dat wil zeggen: de natuurlijke door God geschapen versie ervan in groenten, fruit en zuivel! Je krijgt voor je...

De één zegt ja, de ander nee. Is het zinvol om calorieën te tellen of niet? Weinig vragen over voeding geven zóveel aanleiding tot...

Tja. Sausjes. We zijn er massaal dól op. Ze maken eten lekkerder en het leven leuker. Ze hebben de naam per definitie ongezond te zijn en...

Soja en sojaproducten (zoals tempeh en tofu) zijn gezonde alternatieven voor vlees en vleesvervangers. Tenminste als ze bedoeld zijn voor...

Doe een kleine test. Vraag aan mensen (vrienden, familie, collega’s met wie je het goed kunt vinden): ‘Wat is een goed hart?’ Grote kans...

Wil jij mentaal sterker worden, geestelijk groeien? Bid dan met een oprecht hart tot God! Oprecht bidden is een geweldige manier om...

Vermijd het ziekenhuis, vermijd de apotheek. Trek je wandelschoenen en aan en ga de natuur in! Wandelen is een topmedicijn.

Zeg eens wat vaker NEE tips die werken

Opleidingsinstituut Gezond & Weldoen presenteert m.i.v. september 2019 een training voor gediplomeerde gezondheidsprofessionals, die wil

Hoe werkt verandering van leefstijlgewoonten in de hersenen van mensen? Hoe kun je als leefstijlcoach het proces naar blijvende...